青汁　便秘

便秘になってくるとお腹が張って、気持ちがすっきりとしない状態になりますが、それは腸内環境にも大きく影響してきます。腸内環境は腸内にある細菌の状態によって左右されるもので、健康や美肌などにも大きく関わってくるものです。便秘で腸内環境を悪化させる便秘によって腸内には溜まった老廃物から有害物質やガスが出てきます。それらは腸内に留まるだけでなく、腸管から吸収されて血管を通って内臓や肌にも伝わります。有害物...